Рекомендации для родителей
по профилактике детской компьютерной и интернет зависимости

 
  • Не относитесь к компьютеру, как к вредной привычке: при мудром подходе владение навыками пользования виртуальной реальностью - сильный инструмент;
  • Рассмотрите вариант записи своего ребенка на курсы компьютерной грамотности, где ребенку расскажут и покажут, что компьютер - это большие возможности, а не только игры и социальные сети;
  • Подумайте о причине высокой потребности в Интернете у Вашего ребенка. Часто бывает, что компьютерная зависимость - следствие неудовлетворенности, дискомфорта в реальной жизни;
  • Поощряйте его стремления к успехам в реальной жизни;
  • Обратите внимание на окружение ребенка, его успехи, социальные контакты: возможно, у него возникли трудности в понимании какого-либо школьного предмета, и он боится вам об этом рассказать, или у него возникли проблемы в общении со сверстниками;
 
  • Уделяйте ребенку больше внимания: с одной стороны подросток стремится к независимости, но с другой - остро нуждается в поддержке и одобрении родителей и ему нужна Ваша помощь;
  • Находите больше времени для общения с ребенком: необходимо не просто спрашивать, что он делал в течение дня, а интересоваться его чувствами и переживаниями, тактично и ненавязчиво;
  • Дайте ребенку понять, что считаете его взрослым и готовы уважать его мнение и считаться с ним. Очень важно, чтобы ребенок чувствовал себя значимым членом семьи;
  • Выражайте свое эмоциональное состояние не в обидной для ребенка и семьи форме, а в уважительной и тактичной;
  • Пусть ваша поддержка будет ощутимой, но не слишком навязчивой. Пусть подросток почувствует свою ответственность и самостоятельность.